Accompagnements en Sophrologie
A Les Marches en Savoie
Accompagnements Sophrologique à Les Marches en Savoie
Accompagnement individuel
Les séances individuelles offrent un accompagnement personnalisé et spécifique.
Elles sont espacées d'une à deux semaines afin d'intégrer le travail précédent et favoriser l'émergence des ressentis dans une démarche de mieux-être durable.
Les séances peuvent être aménagées selon votre emploi du temps pour une pratique adaptée à votre rythme, favorisant une efficacité maximale de l'accompagnement sophrologique.
C'est un temps dédié à vous reconnecter à vous-même grâce aux outils de la sophrologie.
Ces séances de sophrologie sont proposées à Les Marches, en Savoie, dans un cadre propice à l’apaisement.
Séances collectives
Les séances de sophrologie en groupe sont animées autour d’une thématique définie en amont de chaque séance.
La pratique des exercices se fait simultanément pour tous les participants, favorisant une dynamique collective et l’intégration des techniques de sophrologie.
Les séances collectives permettent de bénéficier d’un accompagnement en groupe, soutenant la motivation, le partage d’expérience et le mieux-être au quotidien.
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Ces séances de sophrologie en groupe sont proposées à Les Marches, en Savoie.
Ma Spécialisation: L'accompagnement pour la perte de poids
Perdre du poids autrement grâce à la sophrologie
Je vous accompagne de façon douce et durable grâce à la sophrologie, en travaillant sur le stress, les émotions, la relation au corps et les mécanismes inconscients liés à l’alimentation.
La sophrologie permet d’agir là où les régimes échouent souvent :
le mental, les automatismes, les comportements alimentaires, mais aussi d’explorer et de comprendre les causes émotionnelles de la prise de poids, ainsi que le refuge dans la nourriture face aux émotions ou aux difficultés de la vie.
Je vous propose un accompagnement en sophrologie au cabinet ou en visio, pour retrouver une relation apaisée à l’alimentation, à votre corps, et avancer vers un mieux-être durable.
Premier échange sans engagement.
Accompagnement sophrologie proposé à Les Marches, en Savoie, ou à distance en visio.
A mon domicile
- Pièce calme
- Pas de matériel
En visio via Zoom
- Connexion haut débit
- Hauts parleurs ou écouteurs Bluetooth
Durée : 45mn à 1h
- Selon l'âge
- Prévoir 1h30 pour la première séance
Réglements
- Chèque ou Espèce
Mon accompagnement en sophrologie à Les Marches
Un accompagnement individuel en sophrologie se déroule sur 8 à 12 séances en moyenne, en fonction de la problématique ou de l’objectif souhaité.
L’entraînement personnel et l’implication sont des éléments clés pour favoriser la progression et atteindre un mieux-être durable.
Dans tous les cas, aucun engagement de durée ou de nombre de séances n’est imposé : l’accompagnement sophrologique s’adapte à votre rythme et à vos besoins.
Les séances de sophrologie ont lieu à Les Marches, en Savoie, ou à distance en visio selon vos préférences.
Adresse
73800 LES MARCHES
Téléphone
06.15.45.57.80
cabinet-harmonie-sophro@hotmail.com
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